Concept
COTTON +は、高品質な
トレーニングマシンを取り揃え、
居心地の良さにこだわった、
完全予約制プライベートジムです。
このジムは私の息子が野球をしていた時に
どうしたら最高のパフォーマンスを出せるだろうか、
故障に対してのケアができるだろうか、
そう言った親として、ケアする立場として考え、悩んだ時に
たどり着いた最善の方法を模索する中で選び抜いたマシンを取り揃えています。
これからも研究を続け、最善のご提案が出来るようにしたいと願っています。
スポーツをされる方だけでなく、日常生活の質を向上を目指し
訪れた方がリラックスできる環境でジムに通う事が気分が上がるような
そんな日常に+（プラス）して頂けるような存在でありたいです。
COTTON +
効果
インボディ
- InBody測定をすることで、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を数値で数値で表示します。
その中には、inbody点数が表示され、トレーニングの効果を実感でき、モチベーションアップにつながります。
インボディ 測定料 1,100円（税込）
酸素ボックス
目・肩・腰のリフレッシュ効果
酸素ボックスは、高気圧環境によって細胞を活性化することで、日々の疲労回復・けがの早期回復・脳の活性化による集中力アップ・美肌美容効果など・・さまざまな効果が期待できます。
ホグレル
- ホグレルは、柔軟性を向上させ、機能改善や動作改善を行う動的ストレッチマシンです。
- 2019年、甲子園に出場した全49校のうち、８校がホグレルマシンを
導入していました。
タフスタッフスミスマシン
筋力トレーニングのビッグ3と呼ばれる『ベンチプレス』『スクワット』『デッドリフト』の3種目もスミスマシンがあれば初心者でも安全に実施できます。
上級者向けには、フリーウエイトも可能ですので、限界まで鍛えてもらえます。
STARTRACトレッドミル・バイク
ローイングエルゴメーター
■有酸素運動
有酸素運動では、身体に蓄えられた糖質や脂肪をエネルギー源として燃焼しますが、この脂肪燃焼効果が、20分〜40分の有酸素運動では特に高まります。
20分〜30分という時間はダイエットには最適です。
ジム
（最大５名まで・完全予約制）
毎月1回InBody測定サービスがついています
※各税別
| 60分 （月額） | 90分 （月額） | |
|---|---|---|
| お試し | 2,000円 | |
| 週1回／ 月コース | 5,000円 | 7,500円 |
| 週2回／ 月コース | 10,000円 | 15,000円 |
同じスペースを仲間でシェアする事で割引が適用されます
- 2人での使用（5％割引）
- 3人以上でのご使用（10％割引）
酸素ボックス
（完全予約制）
※各税別
| 回数券 （１回50分） | 価格 （税別） | 有効期限 | １回あたり |
|---|---|---|---|
| 1回 | 3,000円 | ||
| 3回券 | 7,500円 | 1か月 | 2,500円 |
| 5回券 | 11,000円 | 2か月 | 2,200円 |
| 10回券 | 20,000円 | 3か月 | 2,000円 |
家族間での回数券の使用はシェアできます
- 例）お母さん3回券、2回はお母さん、息子さん1回
インボディ料金表
価格（税別） | |
|---|---|
| 測定料 | 1,000円 |
SNS
ACSESS
FLOW
ジムにてプラン作成
クレジット決済
運動靴 タオル 運動できる服装
※ドリンクは有料でプロテインのご提供などございます
※飲料持ち込み可
※初日は機械のご説明などさせていただきます
当ジムはセミパーソナルとなっております